Как провести время дома с интересом и пользой для себя и окружающих
Можно заняться самообразованием (прочесть книги, до которых давно не доходили руки, воспользоваться электронными ресурсами для чтения в режиме онлайн), пройти онлайн-обучение на бесплатных интернет-платформах (помочь могут самые разнообразные вебинары на интересующие темы или видео-уроки, освоить которые можно в удобное время).
Несмотря на то, что культурные площадки региона закрыты для посетителей, музеи готовы провести зрителей по своим галереям онлайн совершенно бесплатно. Онлайн также можно посмотреть интервью и документальные фильмы, пройти мастер-классы и послушать лекции.
Cпорт – один из самых эффективных способов дисциплинировать себя. Есть масса возможностей поддерживать физическую активность в самоизоляции на прежнем уровне.
У занятий дома есть несколько значимых преимуществ: нет привязки к расписанию, проще разобраться с техникой выполнения упражнений (если что-то непонятно, можно просто перемотать видео-инструкцию и прослушать объяснение еще раз), экономия времени (не нужно собирать сумку и добираться до зала). Многие онлайн-платформы предлагают доступ к тренировкам именно в формате курса.
Также предлагаем принять участие в конкурсах:
В этом году мы празднуем 75-летие ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ. Рекомендуем подборку легендарных фильмов.
Впереди летние каникулы